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眼睛肿了怎么快速消肿

发布时间:2020-04-22   来源:全民养生网    
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眼睛肿在医学上称为眼睑水肿或眼睑肿胀,眼睑水肿可以是暂时性的,也可能是长久性的,即可能是生理性的。眼睛肿的快速消肿方法:1、冰敷,冰敷可以收缩血管,减少血流的速度,有助眼睛消肿;2、按摩,眼睛肿可采用穴点按摩,穴位按摩能促进血液循环,能够起到消肿的作用;3、冷热水交替敷眼睛,冷热水交替敷眼睛,能够很大程度缓解眼部疲劳,帮助眼睛消肿。

 

眼睛肿了怎么快速消肿

 

眼睛肿了怎么快速消肿

1、冰敷

用冰袋或用毛巾包裹冰块冰敷眼睑3~5分钟,冰敷可以收缩血管,减少血流的速度,有助眼睛消肿。

2、按摩

眼睛肿可采用穴点按摩,穴位按摩能促进血液循环,可以刺激身体相应的技能,适当刺激能够起到消肿的作用,并且能有效改善组织营养状态,穴位按摩能改善局部血液循环的速度,能促进机体的免疫功能。

 

眼睛肿了怎么快速消肿

 

3、冷热水交替敷眼睛

冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题,过度疲劳容易导致眼睛浮肿,经常熬夜也会导致眼睛浮肿,可以采用热敷冷敷交替的方法,具体操作是,用毛巾沾热水,热水温度控制好,水温不能太高,烫伤皮肤,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,效果是不错的。

 

眼睛肿了怎么快速消肿

 

以上即是对眼睛肿了怎么快速消肿的介绍,冰敷、按摩、冷热水交替敷眼睛都可以让眼睛快速消肿。

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