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脑震荡患者吃什么好

发布时间:2020-04-26   来源:全民养生网    
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脑震荡,作为一种生活常见病、多发病,人们并不陌生。因为这种疾病很多人都有过,原因很多,如摔伤、外伤、外力的撞击等都有可能造成脑震荡,对于这种疾病要引起重视,及早发现和治疗。脑震荡是指脑外伤后出现短暂的意识丧失和记忆丧失,而没有明确的脑组织结构的器质性损害。那么,预防脑震荡吃什么食物好呢?下面就一起来看看吧。

 

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脑震荡患者吃什么好

1、含磷和卵磷脂的食物

如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物,可很好的缓解脑震荡的情况。

2、低脂肪、低胆固醇食物

如果是颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时,宜食用脱脂牛奶1000毫升、豆浆500毫升、代乳粉100克、油炒面、面粉50克,植物油20毫升 、蔗糖80克、补以适量的菜汁及2克食盐。可很好的缓解脑震荡。

 

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脑震荡最基本的饮食建议

1、脑震荡患者由于会出现头晕、意识不清、呕吐、食欲下降等症状,所以在饮食上要清淡易消化有营养,比如南瓜粥、蔬菜粥、莲子粥、小米粥、肉糜粥等,不但营养健康,而且患者容易消化吸收。

2、脑震荡患者需要补充营养,所以可以适当吃一些瘦肉、蛋、奶、鱼等营养丰富的食物,比如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鸡蛋羹等,可以帮助患者更好更快地恢复健康,忌食煎炸烧烤类的食物。

3、脑震荡患者在治疗期间要多卧床休息,不要过早地下床活动,更不要做一些剧烈的运动,以免病情加重,情况好转后,可以散散步,打打太极拳,以锻炼身体,另外情绪也要舒畅,不要起伏太大。

 

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注意事项:患上了脑震荡要及早治疗,很多患者由于症状不太明显,不愿意就医,导致病情加重,所以最好到医院做一个检查,没事的话更好,有问题要及早诊治。

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