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舌苔厚白是怎么回事 舌苔厚白怎么办

发布时间:2020-01-05   来源:全民养生网    
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舌苔厚白是人们经常出现的现象,当舌苔发白时,我们会感觉舌头好像变厚了,有些涩涩的感觉,有时候还会伴随着口苦。如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。那么舌苔厚白是怎么回事呢?下面一起来了解一下。

 

 

舌苔厚白是怎么回事

1.体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。

2.患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

 

 

3.各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。

4.心火旺盛

有的时候我们可能因为一些事情着急上火,然后导致心火旺盛,这样也有可能造成舌苔厚白,这个时候就应该服用一些去火的药物,这样有助于缓解舌苔厚白的症状。

5.药物

另外一个原因可能是因为吃药,有一些药在吃了之后也会导致舌苔厚白。这个原因的原理是用药可能会导致胃肠道功能有些紊乱,或者是腑脏功能的失调,造成这些现象的原因是可能是服用了一些保养品,或者进行了放化疗,服用了放化疗的药物,以上这些都有可能会对人的身体造成一些阻碍,然后都会从人的舌苔表现出来。

 

 

舌苔厚白怎么办

1.吃去火的蔬菜

比如:苦瓜。苦瓜比较苦,可以先把苦瓜用盐水焯一下,焯的时候放一点点盐,然后用凉水过一下再进行烹调,这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。

2.多喝养生粥

粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。

 

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3.注意口腔卫生

每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅。

4.坚持锻炼身体

每天保证三个小时的健身时间,可以有效的帮助你增加抵抗力,促进体内血液循环,从而最大程度上增强你的脾胃功能。当然,锻炼也要讲究方法,千万不要过度锻炼,这样只会伤身。

以上就是舌苔厚白是怎么回事的相关介绍,此外还为大家介绍了舌苔厚白的一些处理方法。当我们出现舌苔厚白的情况时,大家就要关注自己的健康问题,因为可能就是某些地方出现了问题,才会让你的舌苔颜色发生改变。及时的预防与治疗,能够有效的恢复健康。

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