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嗓子疼怎么办最简单的方法 快速治嗓子疼的小妙招

发布时间:2020-03-20   来源:全民养生网    
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嗓子疼痛的现象在生活中很多见,尤其是当气候变化时,身体免疫力低下的人群很容易引发嗓子疼,困扰着患者,那么,嗓子疼怎么办?下面来看看。

 

 

嗓子疼怎么办最简单的方法

1.白糖凉开水

备好白糖,在碗内倒入开水,加入白糖适量冷却一会,到水温变凉了没余热的时候再喝,可以多备上几碗,别热着喝,要冷着喝。这个没上面方法来得快,但是亦是相当有效。

2.金银花甘草茶

金银花加上调和百药的甘草,其消炎抗菌、清热解毒功效更显著,适用于喉咙疼痛、急性咽炎等,嗓子疼的患者可直接用金银花和甘草泡成茶饮,可有效缓解嗓子疼以及红肿的症状。

 

 

3.吃木耳

将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,几天后即可好转。

4.热气熏蒸

利用热气熏嗓子,可以缓解嗓子疼痛、干燥的症状,做法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸,热气有助于滋润咽喉,舒缓紧张的声带,并且嗓子刺痒或有烧灼感等不适也会减轻。

 

 

5.盐水漱口

嗓子疼用盐水漱口的方法来减轻症状很有效,盐水有消炎杀菌、抗感染的作用,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子疼,促进咽喉部自愈。嗓子疼时可用半杯温开水中加入1匙盐,每次漱口30秒。

6.毛巾冷敷

嗓子疼时可以采取毛巾冷敷的方法,可以起到镇痛、消肿的作用,如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话,均可用毛巾冷敷咽喉部位,通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼,敷20分钟左右即可。

嗓子疼怎么办最简单的方法就为大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。

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