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烧心是怎么回事 烧心怎么办

发布时间:2020-03-21   来源:全民养生网    
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烧心主要是食道、胃等消化性疾病而引起的胃酸反流,导致胃食道粘膜受损伤而出现的消化不良症状,下面我们来了解烧心是怎么回事。

 

 

烧心是怎么回事

1.进食过快过多

吃的太快,吃的太多,都有可能会引起烧心。有很多特殊的食物会引起暂时性烧心,比如说酒、辣椒等等。

2.食管炎

食管炎会引起烧心,烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状,是消化系统最常见的症状的之一。食管炎的主要症状即为烧心,另外还会出现反酸、胸痛、吞咽困难的症状。

3.妊娠期

这一方面是受体内激素影响,另外子宫不断增大会压迫到孕妇的胃部,再加上孕激素分泌量的增加,造成了孕妇食管下部括约肌张力减小,引起胃酸和食物因此反流。

 

 

4.胃部疾病

烧心多为胃部疾病导致的,主要由于胃酸刺激胃部感受器引起,与胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良,甚至与功能性疾病相关,但主要是由于胃酸分泌过异常引起的。另外,服用非甾体类抗炎药等损伤胃黏膜的药物也会导致烧心的症状。

烧心怎么办

1.戒烟、戒酒

烟草中的尼古丁会降低食管下段括约肌收缩舒张功能,使其处于松弛状态,加重反流。酒精除了能刺激胃酸分泌增加外还可使食管下段括约肌松弛,同样会加重反流烧心。

进食后不要马上平卧

2.进食之后如果马上平卧,由于此时腹压较高,加之有的患者贲门口松弛,极易导致反流,从而加重烧心的情况。

 

 

3.不吃甜食,少食多餐

像红薯、蛋糕、糖等食物可刺激胃酸分泌增加从而加重反流烧心的情况。另外,尽量不要吃脂肪含量较高的食物,因为高脂肪食物会刺激小肠黏膜分泌释放胆囊收缩素,可促进胃内容物反流。

4.注意休息

要合理安排睡眠时间,不可熬夜。要知道长期熬夜会造成身体免疫能力地下,就会影响患者胃肠道消化能力。长此以往,胃肠道消化能力减弱,更容易引发胃酸反流问题;也就是俗称“烧心”。

看完上文内容,相信大家对烧心是怎么回事以及烧心怎么办应该有所了解了吧。希望可以帮助到大家。

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