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秋冬滋补喝什么汤 家常白萝卜汤的做法

秋冬滋补喝什么汤 家常白萝卜汤的做法

白萝卜汤是一款汉族地区的家常汤品,主要食材是白萝卜,主要烹饪工艺是煮。...
2019-12-05
蔬菜熬粥竟有这样的养生功效

蔬菜熬粥竟有这样的养生功效

粥是养生的滋补佳品,喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分,粥可谓是四季皆宜的保健妙品...
2019-12-05
羊肉火锅的做法 冬季防寒温补最适合

羊肉火锅的做法 冬季防寒温补最适合

火锅是冬季非常流行的,而羊肉火锅又是很受欢迎的一种,羊肉火锅要怎么做呢...
2019-12-05
羊肉炖萝卜的做法 羊肉怎么做好吃

羊肉炖萝卜的做法 羊肉怎么做好吃

羊肉的味道鲜美而且具有很好的养生功效,尤其是羊肉炖萝卜,不仅好吃而且还可以补身体,那么羊肉还有哪些其他的吃法呢...
2019-12-05
冬天是汗蒸的最佳时期 冬天汗蒸减肥效果较好

冬天是汗蒸的最佳时期 冬天汗蒸减肥效果较好

汗蒸,顾名思义,就是通过一种方法让你出汗,出汗可以帮助排毒、祛风,而冬天是汗蒸的最佳时期,它可以帮我们美容瘦身排毒...
2019-12-05
体质特别畏寒怎么回事 冬季畏寒怕冷的调理方法

体质特别畏寒怎么回事 冬季畏寒怕冷的调理方法

畏寒怕冷是冬季常见的一个现象,很多人冬季都非常的怕冷...
2019-12-05
冬天口干舌燥喝什么茶 喝什么茶最解渴

冬天口干舌燥喝什么茶 喝什么茶最解渴

入冬后,天气变得干燥,有些人出现了口干舌燥的现象,喝多少岁都不管用...
2019-12-05
警惕冬季进补误区 入冬吃补养生有4误区

警惕冬季进补误区 入冬吃补养生有4误区

入冬之后人们都在忙着吃补养生,但是专家提醒,入冬进补有4个误区不能犯...
2019-12-05
天冷容易长脂肪吗 冬天怎么减肥最有效

天冷容易长脂肪吗 冬天怎么减肥最有效

近几天连续的降温,把人们一下子从夏季拉到了秋季,眼看着冬天就要到了,相信不少的人都听说过冬天人会因为产热会消耗更多的热量这句话...
2019-12-05
冬季常见的几种疾病该如何预防 冬季防病小常识

冬季常见的几种疾病该如何预防 冬季防病小常识

冬日,呼啸的寒风让我们更愿意窝在家里,但有些疾病也趁着这股凛冽的寒风大步而来。...
2019-12-05
三围如何达到标准指数 几个美体小动作练起来

三围如何达到标准指数 几个美体小动作练起来

胸围要大,腰围要小,臀围要翘,是每位女性都想拥有的。...
2019-11-26
怎么捏小腿就会瘦 肌肉腿形成的原因

怎么捏小腿就会瘦 肌肉腿形成的原因

想瘦小腿,先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。如果你是肌肉腿的话想瘦下来就比较困难了...
2019-11-26
不节食的减肥方法 永远不反弹

不节食的减肥方法 永远不反弹

现在依然有很多人通过节食的方式减肥的。其实这样是非常不健康的,就算是瘦下来了还是要反弹...
2019-11-26
水果当饭吃会胖 哪些水果特别容易发胖

水果当饭吃会胖 哪些水果特别容易发胖

水果当饭吃会胖:两斤西瓜顶一碗米饭。不吃肉,光吃蔬菜水果,还是长胖?这是很多人的苦恼!网传吃水果有助于减肥...
2019-11-26
减腰腹吃什么好 能减腰腹的食物介绍

减腰腹吃什么好 能减腰腹的食物介绍

想要让自己的腰腹达到满意的标准,通过饮食以及运动是可以达成的!那么减腰腹应该吃什么种类的食物...
2019-11-26
减肥能长期吃奇亚籽吗 吃起奇亚籽减肥要注意什

减肥能长期吃奇亚籽吗 吃起奇亚籽减肥要注意什

奇亚籽是个不经常听见的食物,据说有很好的减肥功效。这奇亚籽的减肥有什么要注意的呢...
2019-11-26
瘦小腿运动法有哪些 瘦小腿运动法

瘦小腿运动法有哪些 瘦小腿运动法

溶脂手术目前也蛮普遍的,因为现在的技术也越来越先进,手术无任何副作用。...
2019-11-26
减肥效果最好的4大蔬菜 大多数人都能吃

减肥效果最好的4大蔬菜 大多数人都能吃

近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯...
2019-11-26
什么运动才能瘦胸 游泳怎么游瘦胸效果好

什么运动才能瘦胸 游泳怎么游瘦胸效果好

看到游泳运动员的身材如此之好,想问游泳会瘦胸么?...
2019-11-26
水果代餐减肥法靠谱吗 只会让你越吃越胖

水果代餐减肥法靠谱吗 只会让你越吃越胖

很多妹子为了减肥,都会用水果代餐。以为水果的热量低,用来代餐会越吃越瘦...
2019-11-26
三种食物简直是美容养颜界的法宝

三种食物简直是美容养颜界的法宝

美容养颜是每个女性必须追求的,三种食物简直是美容养颜界的法宝,大家都知道吗...
2019-11-27
吃什么食物帮你淡化唇毛 试试这三类食物

吃什么食物帮你淡化唇毛 试试这三类食物

是最近发现越来越多的女生嘴唇周围也有胡子,这是唇毛比较重的表现。...
2019-11-27
好皮肤都是吃出来的 白菜价的8种美颜滋补食物

好皮肤都是吃出来的 白菜价的8种美颜滋补食物

俗话说“药补不如食补”,好皮肤都是吃出来的!其实,科学、合理、有效的食疗进补,也不失为一种经济、有效的方法...
2019-11-27
西红柿的美容功效有哪些 护肤美容高手

西红柿的美容功效有哪些 护肤美容高手

西红柿的美容功效有哪些?这些大家都知道吗?西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手...
2019-11-27
能美容5款养生美容茶 喝出来的好气色

能美容5款养生美容茶 喝出来的好气色

女人平时经常喝些花茶,对人体的好处多,能够加快皮肤的新陈代谢,并且能够起到养生美容的作用。...
2019-11-27
吃党参可以丰胸吗 党参的丰胸食谱有哪些

吃党参可以丰胸吗 党参的丰胸食谱有哪些

党参为传统补气药材,有补中益气、养血生津的功效,适用于气血不足、四肢乏力、食少便溏者。...
2019-11-27
花青素可以美容吗 花青素的强大功效有哪些

花青素可以美容吗 花青素的强大功效有哪些

在生活中人们经常会听到花青素这个名字,而且那些含有花青素的食物在市场上都十分热销,是人们最喜欢的养生食材...
2019-11-27
女人不想变丑 远离这3种食物

女人不想变丑 远离这3种食物

每个女人都想变的更美,更年轻,而且很多妇人还在寻找延缓衰老方法,其实只要养生好的饮食养生习惯就可以延缓衰老...
2019-11-27
吃水果补维C来美白靠谱吗 吃再多也白搭

吃水果补维C来美白靠谱吗 吃再多也白搭

我们都知道身体缺乏维生素C会产生很多不良后果,比如全身乏力、倦怠、皮肤出现瘀点或瘀斑、牙龈疼痛或发炎,甚至坏血病。...
2019-11-27
具有美白效果的4种水果 让你越吃越白

具有美白效果的4种水果 让你越吃越白

吃什么水果可以美白?哪些水果可以让肌肤变白?依靠食物实现美白比用化妆品更有效。...
2019-11-27
怎么去黑头 去黑头最有效的办法

怎么去黑头 去黑头最有效的办法

黑头,给好多爱美的女孩带来了极大的困扰,因此,好多人就会问怎么去黑头...
2019-12-02
过期洗面奶能不能洗澡

过期洗面奶能不能洗澡

很多时候我么的东西没用完就过期了,如果丢掉的话就非常浪费,那么过期的洗面奶我们能干什么呢...
2019-12-02
小苏打去黑头有效吗 和草莓鼻说拜拜

小苏打去黑头有效吗 和草莓鼻说拜拜

现在很多人的鼻子上都是有很多黑头的,黑头是很多人都有的一个肌肤问题,现在市面上去黑头的产品非常多...
2019-12-02
卸妆油能不能去黑头 怎么弄

卸妆油能不能去黑头 怎么弄

我们在生活中都是会遇到很多皮肤的问题的,很多人喜欢使用卸妆油,卸妆油是最常见的卸妆产品之一...
2019-12-02
咖啡磨砂膏能减肥吗 效果如何

咖啡磨砂膏能减肥吗 效果如何

咖啡磨砂膏在小红书上的大力推荐而火爆起来,很多人都在买咖啡磨砂膏,那么咖啡磨砂膏能减肥吗?有没有瘦身的效果?...
2019-12-02
口红哑光和珠光的区别是什么

口红哑光和珠光的区别是什么

我们都知道哑光口红是很常见的一种口红质地,很多人都比较喜欢哑光的口红...
2019-12-02
哪款美白丸效果好 8款美白丸帮你变更白

哪款美白丸效果好 8款美白丸帮你变更白

美白丸实质没有美白效果,但不可否认,它服用后会有一定的养肤功效。...
2019-12-02
睡前3招教你快速瘦脸

睡前3招教你快速瘦脸

其实很多人都是希望自己的脸是瘦的,“长胖先长脸”,然而脸部减肥却又不是一件非常容易的事情,...
2019-12-02
橄榄油制作晚霜的简单步骤

橄榄油制作晚霜的简单步骤

我们都知道橄榄油的好处非常多,橄榄油是一种很珍贵的植物油,价格高,那么橄榄油能当晚霜用吗...
2019-12-02
吃水果能够变白吗?

吃水果能够变白吗?

现在有很多人都说吃水果能够变白,所以有很多人都是比较喜欢吃水果的...
2019-12-02