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女生美容怎么瘦脸,六个方法让你练出巴掌脸

发布时间:2019-12-11   来源:全民养生网    
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女生不停地找寻美容的方法,其实让自己的脸小一点最能够提升气质。因为脸小了之后,不仅五官会变得精致,连身材比例都会变好,难怪大家都这么追求巴掌脸。六个平时就可以做的瘦脸动作方法,让你不同削骨,就能够瘦出小脸。

一、鱼嘴训练

将两颊凹进去,嘴唇两边缩起来,做成鱼嘴巴的形状。将两边的肉提拉起来,坚持到有酸痛感觉的时候放松,做三组这个动作。

二、嘟嘴

嘟嘴的同时将两颊鼓起来,将口腔中充满空气。然后慢慢将空气放出来,感受脸颊收缩的变化。

 

女生

 

三、尴尬笑

尴尬的笑容其实就是将两边的肉刻意提升起来,可以向肌肉向上提神。方法就是从嘴角牵动起来,感觉到苹果肌向上牵动。

四、嚼口香糖

吃口香糖的时候,咀嚼带动嘴巴活动,也是一种日常运动。它可以让两颚和下巴的肉变少,但是不能嚼太久,避免两边肌肉凸出变成方脸。

 

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五、倒立

倒立的时候重力是往反方向的,可以让皮肤往反方向进行提升。如果这个动作太有难度的话,可以躺在床上头部往下垂,美化下巴曲线。

 

瘦脸

 

六、面部按摩

女性基本上都会使用化妆品,但是却忽视了按摩,实际上这才是最有效果的方法,可以抚平细纹,让护肤品尽快吸收。将脸部线条保持在年轻的样子。按摩的时候要顺着脸部线条走向,从下到上,从中间到两边,控制指腹的力度。

我们的脸部肌肉是很难被锻炼到的,所以很多女生从年轻的时候肌肤就开始下垂。这六个瘦脸动作可以让你的皮肤变得紧致,看起来更加有弹性活力。

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