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能美容5款养生美容茶 喝出来的好气色

发布时间:2019-11-27   来源:全民养生网    
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女人平时经常喝些花茶,对人体的好处多,能够加快皮肤的新陈代谢,并且能够起到养生美容的作用。下面小编给大家推荐五款养生美容茶。能够养生美容,而且可以让女性的皮肤更好。

莲花茶

材料:绿茶3g、莲花6g。

做法:将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效:养生美容,清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

 

能美容5款养生美容茶   喝出来的好气色

 

三花保健茶

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。

功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠菩提子花富含维生素C,镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

 

能美容5款养生美容茶   喝出来的好气色

 

祛斑花果茶

材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

做法:白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒;将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;加入牛奶,煮滚;待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神利尿、养生美容等作用,非常适合夏季饮用。

 

能美容5款养生美容茶   喝出来的好气色

 

柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

做法:香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

 

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润肌养颜茶

材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。

做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、养生美容、延缓衰老。

 

能美容5款养生美容茶   喝出来的好气色
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