网站地图{/dede:type}

牙痛吃什么可有效缓解 有效治疗牙痛的食疗

发布时间:2019-08-25   来源:全民养生网    
字号:

大家都知道牙痛不是病,痛起来要了命。确实,牙痛真的是极为令人难忍的。除了服用药物来止痛外,有些食物也可以帮我们缓解牙疼哦。小编就为大家盘点了缓解牙疼的食物,一起来看一下吧。

 

雪梨百合汤

 

雪梨百合汤

雪梨有生津、润燥、清热、化痰的功效,百合能养阴润肺,清心安神,很适合上火牙疼的人经常喝。

做法

1.鲜百合掰开成片,干品要提前浸泡至软; 雪梨洗净、去核,切成块; 枸杞子洗净。

2.锅中加入适量清水,放入雪梨块、百合和冰糖,大火烧开后转小火煮约15分钟,加构杞子略煮,汤呈略黏稠的状态最佳。

 

牙痛吃什么可有效缓解   有效治疗牙痛的食疗

 

绿豆南瓜汤

绿豆、薏米、山药、南瓜合用,能清热解毒除湿,是清解暑湿的一道好汤,很适合上火牙疼的人喝。

做法

1.绿豆清洗干净; 南瓜清洗干净,去子,切成块备用。

2.锅中加适量清水,大火烧开后下入绿豆和薏米,先煮开,开大火再煮沸3分钟,转小火,下入南瓜块、山药片,再煮约30分钟至绿豆开花,加少许盐调味即成。

 

牙痛吃什么可有效缓解   有效治疗牙痛的食疗

 

黄豆排骨汤

这道汤能补充水分,促进体内热毒的排出,帮助缓解上火牙疼的症状。

做法

1.黄豆隔夜浸泡,洗净备用。猪排骨斩块,在沸水锅中氽烫后洗净备用。

2.砂锅中放入排骨和黄豆,加清汤、葱段、姜片、料酒,先用大火烧开,再转小火炖1~ 2小时,至排骨熟烂,黄豆熟软,加盐、味精调味即成。

 

 

白菜豆腐汤

白菜配豆腐,滋阴清热效果好,白菜中的纤维素还能润肠,促进毒素排出,对帮助缓解上火牙疼很有用。

做法

1.豆腐切成薄片; 白菜洗净,切成条。

2.锅中放入适量植物油,烧热后下入葱花、姜末炝锅,倒入高汤、豆腐、白菜条,大火烧5分钟,调入鸡精和盐调味即成。

养生资讯
中医养生
健康疾病
养生食谱