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南瓜子的功效

发布时间:2020-11-06   来源:全民养生网    
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南瓜子是一种常见的食物,南瓜子也就是南瓜的种子,南瓜子是把南瓜的种子晒干炒制而成,南瓜子营养非常丰富,有许多人喜欢吃,那么南瓜子的功效有哪些呢?一起来看看吧。

 

 

南瓜子的功效

1.增强性功能

南瓜子的锌元素含量很高,可以提高精子质量和性功能。对于前列腺癌、前列腺增生还能起到预防作用。

2.解毒

南瓜子内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

 

 

3.预防结石病

胆结石和肾结石以及尿路结石都是人类的高发疾病,而且这些疾病发生以后会直接危害人们的身体健康,患者也会特别痛苦,他们发病的原因多是身体内胆固醇不能及时代谢引起的。而平时人们多吃一些南瓜子,就能促进身体内有害胆固醇的代谢,能防止它们在身体内堆积,从而也就减少了结石的生成。

4.降糖降压

南瓜子富含的钴元素可以促进人体新陈代谢,促进造血功能。钴元素还能够参与合成人体内维生素B12,促进胰岛素合成,以降低血糖,缓解糖尿病;南瓜子中的泛酸还能降低人体血压。

5.杀虫驱虫

南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

 

 

6.帮助消化

南瓜子属于利肠食品,常常进食能够加快肠胃蠕动的速度。大家要是肠胃消化不好的话,吃点南瓜子有助于消化,从而起到保护肠胃的作用。

7.预防癌症

南瓜子中含有一种可以消除致癌物——亚硝胺突变的作用,因此可以预防癌症,还可以帮助肝脏、肾脏恢复正常,增强肝肾细胞再生能力。

上面就是为大家介绍的南瓜子的功效相关内容,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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