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肾结石可以吃鱼吗

发布时间:2020-05-18   来源:全民养生网    
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肾结石是可以吃鱼的,但是要适量。鱼分成两种,一种是湖里的鱼 、河里的鱼,另一个是海里的鱼。

湖里的鱼河里的鱼主要含有很多的蛋氨酸,吃过多的鱼容易形成胱氨酸结石;而海里的鱼含有比较多的嘌呤,嘌呤代谢会形成尿酸,所以吃过多的海鱼可以形成尿酸性结石。

 

 

当然,这里提到的是过多,也就是适量饮食问题是不大的。如果吃得过多,每天都在吃,大量的吃,那么形成结石的可能性就比较大。

我们发现生活中有很多人同样都在吃鱼,有的人得了结石,而有些人就不得结石,所以说明食物只是形成肾结石的一个原因,还有其他的因素在参与。

 

 

比较常见的是个人习惯,比如有些人喜欢吃鱼肉,但是呐,不太喜欢喝水,也不喜欢运动,所以形成肾结石的机会就比较大。有些人喜欢喝水,喜欢运动,形成肾结石的机会就比较小。所以建议大家在吃鱼肉的时候,同时呐,要注意多喝水,多运动。

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