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喉咙痛吃什么水果

发布时间:2020-10-29   来源:全民养生网    
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喉咙痛是一种非常常见的症状,有许多疾病都会导致喉咙痛,并且生活中一些不当的举动,例如吃干燥的食物长时间不喝水都会导致喉咙痛。那么喉咙痛吃什么水果呢?一起来看看吧。

 

苹果4.jpg

 

喉咙痛吃什么水果

1.苹果

多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

2.枇杷

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。枇杷里面有大量的维生素C,维生素C能够抗坏血因子。枇杷有多种功效,可以止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎有滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

 

枇杷4.jpg

 

3.柚子

柚子中营养丰富,特别是维生素C,在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。

4.猕猴桃

猕猴桃是一种性酸干寒的水果,食用后有生津润肺,解热排毒的功效,干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。

5.樱桃

味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

 

樱桃9.jpg

 

6.梨

梨是一种凉性食物,富含大量的维生素C和水分,可以生津止渴、润肺止咳、降火等,对喉咙可以起到很好的保养作用。

7.甘蔗

甘蔗味甘、涩,性平,无毒,具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。食用甘蔗可以缓解症状,对喉咙具有一定的滋养作用。

从上文中我们可以了解到,喉咙痛吃苹果、枇杷、柚子、猕猴桃、樱桃等水果,希望以上内容能够帮助到大家。

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