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最适合白领的6种营养食物

最适合白领的6种营养食物

白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃,工作的压力一直困扰着他们...
2020-04-23
最适合都市人的有氧运动

最适合都市人的有氧运动

运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪,如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动...
2020-04-11
什么茶适合上班族喝

什么茶适合上班族喝

上班族每天少则8个小时对着电脑,长则10几个小时,电脑的辐射对人体产生极大的危害...
2020-04-11
适合上班族的五种食物

适合上班族的五种食物

食物也是分人群分体质的,不同人群有不一样的营养需求,比如上班族,他们需要的就是提神、调理情绪、排毒抗氧化的食物...
2020-04-11
白领如何缓解疲劳 推荐5款药膳

白领如何缓解疲劳 推荐5款药膳

随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,工作和学习的压力也越来越大,都市人基本上每天都处于一种忙碌的状态...
2019-10-21
白领容易有什么病痛 白领养生4个小动作

白领容易有什么病痛 白领养生4个小动作

白领每天忙忙碌碌,面对电脑端坐时间很长,往往容易引发一系列病痛。...
2019-07-17
脱发应该怎么做 改善脱发方法有哪些

脱发应该怎么做 改善脱发方法有哪些

保持头发干净健康,洗头的间隔时间不要太勤。...
2019-07-17
白领腰背酸痛怎么办 如何缓解背痛

白领腰背酸痛怎么办 如何缓解背痛

对于一些常坐在电脑前的上班族而言,一天面对电脑不动的情况已经是日常行为了,但是这样长久坐着不动对于人体的脊柱而...
2019-07-17
上班族防止腹部肥胖的方法 控制工作餐饮

上班族防止腹部肥胖的方法 控制工作餐饮

上班族防止腹部肥胖的方法 控制工作餐饮...
2019-07-17
白领女性午睡有好处 午睡用什么姿势好

白领女性午睡有好处 午睡用什么姿势好

中午不睡,下午崩溃。生活中,很多白领女性都没有睡午觉的习惯。其实,女人午睡的好处多多,既能美容养颜,还可以缓解...
2019-07-17
上班犯困怎么提神?犯困时这样提神效果好

上班犯困怎么提神?犯困时这样提神效果好

犯困是很多人在上班的时候都会出现的一种情况,尤其是在早上开始上班的时候。...
2019-07-05

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