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孕妇能吃糯米圆子吗 孕妇吃糯米圆子的好处

发布时间:2020-01-17   来源:全民养生网    
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每个家里都少不了吃过糯米圆子,那么孕妇能吃糯米圆子吗?孕妇吃糯米圆子有什么好处?

孕妇能吃糯米圆子吗

孕妇能吃糯米圆子。糯米很适合孕妇食用,传统医学认为,在煮粥趁热食用时,它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。

 

孕妇能吃糯米圆子吗 孕妇吃糯米圆子的好处

 

孕妇吃糯米圆子的好处

1、糯米圆子每百克中含有26毫克的钙质,吃糯米圆子可以很好的帮助孕妇补钙,缓解孕妇骨质疏松的问题。

2、糯米圆子里面含有丰富的营养元素,可以起到缓解肠胃虚寒的作用,同时也可以预防乏力。

3、糯米圆子的功能是温补脾胃,孕妇吃了能很好的缓解便秘、妊娠腹坠和气短乏力等症状。

 

孕妇能吃糯米圆子吗 孕妇吃糯米圆子的好处

 

糯米圆子不是很容易消化,所以还是不要多吃,孕期注意均衡饮食,加强营养,定期产检。

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