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孕妇能喝薄荷茶吗 孕妇喝薄荷茶的好处

发布时间:2020-01-17   来源:全民养生网    
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薄荷茶,因为它是凉性的,一般人都会建议不要饮用,那么孕妇能喝薄荷茶吗?孕妇喝薄荷茶有什么好处?

孕妇能喝薄荷茶吗

孕妇能喝薄荷茶,不过薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,所以哺乳期女性不宜饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。备孕夫妻可要注意了。此外,备孕期间,以下可降低受孕率的食物也应少吃。

 

孕妇能喝薄荷茶吗 孕妇喝薄荷茶的好处

 

孕妇喝薄荷茶的好处

1、改善消化系统:薄荷茶或是薄荷叶萃取出来的油有助于治疗胃肠道疾病。怀孕期间很可能会有腹胀或是消化不良的问题,薄荷茶可以舒缓胃部肌肉,并且刺激胆汁,促进排便。

2、治癒恶心呕吐:噁心和呕吐是孕妇在怀孕期间常见的不适症状,而芳香的薄荷茶可以止痉挛,并且减少怀孕期间的恶心和呕吐倾向。

 

孕妇能喝薄荷茶吗 孕妇喝薄荷茶的好处

 

3、治疗呼吸问题:薄荷茶的止痉挛功效也可以帮助减少呼吸病症。薄荷的舒缓作用可以帮助放松你的喉咙和胸部肌肉,因此,它可以消除过多的胸痛和舒缓感冒和流感的症状。

4、增强免疫系统:薄荷茶对身体有抗菌的作用,它可以帮助孕妇远离病毒的感染,包括感冒、咳嗽、流感发烧。薄荷茶可以增强免疫系统,帮助你抵抗感染。

5、降低压力水平:妊娠的过程,大多数的孕妇会逐渐感到焦虑或压力。薄荷茶是一种天然的镇定剂,有助于缓解过度的精神压力。此外,它的抗炎舒缓作用,有助降低体温和血压。

不论是食物或饮料,过量一定是不好的。过量的薄荷茶会对健康有不良的影响,引发多种不适,像是肌肉酸痛、嗜睡、心跳变慢和突发性震颤。

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