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孕妇能喝薄荷茶吗 孕妇喝薄荷茶的好处

孕妇能喝薄荷茶吗 孕妇喝薄荷茶的好处

薄荷茶,因为它是凉性的,一般人都会建议不要饮用,...
2020-01-17
坐月子吃生姜有什么好处 坐月子怎么吃姜

坐月子吃生姜有什么好处 坐月子怎么吃姜

生姜是很常见的一种调味食材,很多人在炒菜做饭的时候都会使用生姜。生姜可以改善食物的味道,刺激人们的食欲。...
2020-01-17
孕妇吃鲑鱼好吗 孕妇吃鲑鱼有什么好处

孕妇吃鲑鱼好吗 孕妇吃鲑鱼有什么好处

鲑鱼通常也叫做三文鱼,鱼类含有丰富的营养,很适合补身体调养,那么孕妇能吃鲑鱼吗...
2020-01-17
孕妇能吃糯米圆子吗 孕妇吃糯米圆子的好处

孕妇能吃糯米圆子吗 孕妇吃糯米圆子的好处

每个家里都少不了吃过糯米圆子,那么孕妇能吃糯米圆子吗...
2020-01-17
孕妇能吃鲤鱼吗 孕妇吃鲤鱼有什么好处

孕妇能吃鲤鱼吗 孕妇吃鲤鱼有什么好处

鲤鱼营养价值高,富含多种矿物元素,能有效的防止便秘。那么孕妇能吃鲤鱼吗...
2020-01-17
孕妇能喝鸡汤吗 孕妇喝鸡汤有什么好处

孕妇能喝鸡汤吗 孕妇喝鸡汤有什么好处

鸡汤是最好的大众补品,经济实惠、营养价值高,补充身体所需的各种营养,身边的亲人都比较推荐孕妇食用...
2020-01-17
孕妇能吃年糕吗 孕妇吃年糕的注意事项

孕妇能吃年糕吗 孕妇吃年糕的注意事项

过年了许多地方都要吃年糕,寓意新的一年里工作和生活要比去年更好。...
2020-01-17
孕妇能喝鸽子汤吗 鸽子汤的功效与作用

孕妇能喝鸽子汤吗 鸽子汤的功效与作用

鸽子汤自古以来就是女性的滋补圣品,可以美容养颜。很多女性坐月子期间用鸽子汤来替代鸡汤。...
2020-01-17
孕妇能吃干贝吗 孕妇吃干贝有什么好处

孕妇能吃干贝吗 孕妇吃干贝有什么好处

干贝煮粥、煲汤都是非常好的食材,那么孕妇能吃干贝吗...
2020-01-17
什么是孕妇肠胃炎 孕妇肠胃炎怎么调理

什么是孕妇肠胃炎 孕妇肠胃炎怎么调理

肠胃炎是现在都市人较普遍的疾病,包括孕妇也容易患肠胃炎,尤其是那些在怀孕前就有肠胃不好的女性,要特别警惕...
2020-01-17
春季阴雨天祛湿的食谱有哪些

春季阴雨天祛湿的食谱有哪些

春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。...
2019-08-30
春季肝火旺怎么办 中医如何养肝

春季肝火旺怎么办 中医如何养肝

春季肝火旺怎么办 1、海藻 性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。...
2019-07-04
清明养生吃什么 十种食物必不可少

清明养生吃什么 十种食物必不可少

清明养生吃螺蛳、虾、河蚌、菠菜、马兰头、蕨菜、五谷、银耳、山药、韭菜...
2019-07-04
春茶的好处 春季适合喝什么茶

春茶的好处 春季适合喝什么茶

1.提高肌肉耐力。 研究发现,茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著...
2019-07-04
春季时令蔬菜有哪些 春季好吃的养生菜

春季时令蔬菜有哪些 春季好吃的养生菜

春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。...
2019-07-04
谷雨养生注意哪些 如何预防疾病发生

谷雨养生注意哪些 如何预防疾病发生

在运动上,要讲究适当,选择动作柔和的锻炼方式,如太极拳、瑜伽等;避免参加带有竞赛性的活动,以免情绪激动;避免做负重性活动,以免引起屏气,导致血压升高等。...
2019-07-04
春笋虽好吃 注意这些食用禁忌

春笋虽好吃 注意这些食用禁忌

春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量 元素...
2019-07-04
立春养生怎么做 饮食宜清淡

立春养生怎么做 饮食宜清淡

立春养生怎么做 立春最简单的养生方法就是伸懒腰,这是人体自我保健,伸懒腰还是对肝脏保健的一种条件反射。...
2019-07-04
春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕

春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕

春季备孕,是一件值得大家好好规划的事情。一年之计在于春,万物复苏,生机勃勃。...
2019-07-01
西瓜怎么做好吃 西瓜的做法大全

西瓜怎么做好吃 西瓜的做法大全

西瓜是夏季最好的消暑食物,清爽美味,常吃有很多好处,清热利尿,促进排毒哦...
2019-09-18
冰棒怎么做好吃 冰棒做法大全

冰棒怎么做好吃 冰棒做法大全

夏季在家抽出一些时间,自制一些美味的冰棒,冰爽的感觉超过瘾...
2019-09-18
夏天撸串该注意些什么 吃烧烤的注意事项

夏天撸串该注意些什么 吃烧烤的注意事项

没有什么是一顿烧烤不能解决的,夏天撸着串,喝着啤酒,在叫上朋友一起看看球赛想想都爽。...
2019-08-17
夏天可以用冷水泡脚吗 夏天泡脚的注意事项

夏天可以用冷水泡脚吗 夏天泡脚的注意事项

人们都会在冬天泡脚,一般夏天就用凉水冲冲脚,或者用冷水来泡脚,其实夏天泡脚也有注意事项...
2019-08-16
夏天吃火锅容易上火吗 夏天吃火锅有哪些好处

夏天吃火锅容易上火吗 夏天吃火锅有哪些好处

夏天是非常炎热的,在炎热的夏天很多人是不会选择火锅的,但是一部分火锅爱好者还是无法拒绝火锅...
2019-08-16
四款水果最适合老人在夏季食用

四款水果最适合老人在夏季食用

老人夏季吃什么水果好呢?老年人肠胃功能较弱,胃肠蠕动较慢,更易导致便秘的发生。...
2019-08-16
夏季白衣服清洗全攻略 白衣服这样洗最有用

夏季白衣服清洗全攻略 白衣服这样洗最有用

夏日炎炎,一件白色衣服不仅明亮清爽,而且实用百搭。然而白衣服虽然好看,却不好打理,不仅容易沾染污渍,洗护不当还会变黄。...
2019-08-16
夏天六瓜是宝物 消暑气降三高如何健康吃瓜

夏天六瓜是宝物 消暑气降三高如何健康吃瓜

立夏后该吃瓜了,瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。...
2019-08-16
酷热难耐胃口差怎么办 多用这些食物熬粥喝

酷热难耐胃口差怎么办 多用这些食物熬粥喝

进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。...
2019-08-16
夏天防蚊妙招 多准备艾叶驱蚊 蚊虫不敢近身

夏天防蚊妙招 多准备艾叶驱蚊 蚊虫不敢近身

大家有没有注意过,小时候大人经常在路边摘些艾草挂在家里的门框上,目的就是为了驱虫避害。...
2019-08-16
秋季养生吃什么水果 哪些水果有利于秋季养生

秋季养生吃什么水果 哪些水果有利于秋季养生

秋季是收获的季节,有很多水果都是在秋季成熟,大家都知道,平时多吃水果能让我们获取更多的维生素和营养价值...
2019-10-30
秋季养生吃什么蔬菜 哪些蔬菜有利于秋季养生

秋季养生吃什么蔬菜 哪些蔬菜有利于秋季养生

进入秋季,由于天气干燥清凉。很多人并没有注意保暖,结果伤害了脾胃,给自己的身体健康带来了隐患...
2019-10-30
秋季如何排毒 秋季排毒的方法

秋季如何排毒 秋季排毒的方法

秋季养生,排毒必不可少。毒素是身体里的一大危害,只有把对人体无益的垃圾排出来,才会让身体各个器官“轻松”...
2019-10-30
秋天吃什么排毒养颜 秋天排毒养颜的食物有哪些

秋天吃什么排毒养颜 秋天排毒养颜的食物有哪些

体内的毒素堆积多,加上秋季的时候天气非常干燥,因此体内的毒素很难排出...
2019-10-30
手脚冰凉应该吃什么好 什么食物适合手脚冰凉患

手脚冰凉应该吃什么好 什么食物适合手脚冰凉患

虽然秋天天气很凉爽,但是秋天是个上火的季节,这个时候空气比较敏感,容易导致一些过敏性的反应,由于每个人的身体体质不同,所以很多人都会出现肝火旺盛的现象,那么秋季吃...
2019-10-30
秋季养生吃什么 秋季养生该怎么吃

秋季养生吃什么 秋季养生该怎么吃

秋季天气转凉,脾胃功能减弱,再加上秋季多风、干燥,这时应该多吃一些容易消化,有润燥滋补功效的饮食...
2019-10-30
秋季养生茶有哪些 秋季养生的种类

秋季养生茶有哪些 秋季养生的种类

现在正是季节更替的时候,夏季已经渐渐远去,秋季慢慢来临。在秋季的时候,我们要格外注意养生,有很多茶饮是比较适合秋季养生的...
2019-10-30
秋季为什么要养肺 立秋后要如何养肺

秋季为什么要养肺 立秋后要如何养肺

在干燥的秋季养肺是养生的重点,但是你可能不知道秋季为什么要养肺...
2019-10-23
秋季干燥吃什么润肺 秋季润肺食谱

秋季干燥吃什么润肺 秋季润肺食谱

秋季气候干燥,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺,在秋季是需要注重润燥、养阴、润肺,那秋季干燥吃什么可以润肺呢...
2019-10-23
秋季肠胃不好怎么办 秋季肠胃不好怎么调理

秋季肠胃不好怎么办 秋季肠胃不好怎么调理

秋季是肠胃的危险期,肠胃特别容易出现问题,那么秋季肠胃不好该如何调理呢...
2019-10-23
补气血的中药 冬季“虚人”应该这样补气血

补气血的中药 冬季“虚人”应该这样补气血

气血是人之根本,气血充足才能有健康的身体,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的...
2020-01-09
冬吃萝卜夏吃姜,冬天为什么要吃萝卜

冬吃萝卜夏吃姜,冬天为什么要吃萝卜

民间一直流传:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。...
2020-01-09
冬天手脚冰凉的原因 冬天手脚冰凉怎么调理

冬天手脚冰凉的原因 冬天手脚冰凉怎么调理

进入冬季,天气会越加的干燥寒冷。有的人会把自己包裹的很严实,但还是会觉得冷。...
2020-01-09
冬天怎样预防冻疮 防治冻疮该怎么做

冬天怎样预防冻疮 防治冻疮该怎么做

冻疮常见于冬季,是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡。...
2020-01-09
冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤

冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤

随着天气渐渐变冷,我们体内的水分营养流失也比较快。对于一些抵抗力稍微差点的人就很容易感冒,如果不是很严重不一定非要医疗,也可以选择食疗...
2020-01-09
立冬以后该喝什么茶养生 冬天喝什么茶

立冬以后该喝什么茶养生 冬天喝什么茶

立冬是二十四节气之一,也是冬天的第1个节气。这也就意味着天气会逐渐变的寒冷,抗寒防寒也成为人们的一个热点话题...
2020-01-09
冬天喝什么茶可以养胃 冬天喝茶的好处

冬天喝什么茶可以养胃 冬天喝茶的好处

冬天喝茶是养生的方法之一,由于天气渐渐变冷,喝茶可以帮助我们暖身,并且还有很多其他的好处...
2020-01-09
提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力

提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力

免疫力是我们人体抵抗外界病毒清侵袭的能力,免疫力低下会经常生病...
2020-01-09
立冬吃饺子还是冬至日吃饺子 立冬和冬至吃饺子的区

立冬吃饺子还是冬至日吃饺子 立冬和冬至吃饺子的区

立冬和冬至都是冬季的节气,是很容易让人混淆的节气。在我国北方,一些地区的人们有立冬吃饺子的习俗。...
2020-01-09
冬天适当吃点甘蔗对身体好处多多

冬天适当吃点甘蔗对身体好处多多

有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”,甜甜的水果会受小朋友喜爱,家长又会担心这对牙齿不好...
2019-12-08
小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。小寒这天,南北各地都有喝腊八粥的习俗...
2020-01-09
小寒节气如何预防感冒 如何在小寒节气预防流感

小寒节气如何预防感冒 如何在小寒节气预防流感

小寒在二十四节气中,是倒数第二个节气,在小寒的节气中,因为寒冷,人们需要注意的事情也比较多,特别是感冒...
2020-01-09
小寒时节应该如何养生 小寒如何养生

小寒时节应该如何养生 小寒如何养生

民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。...
2020-01-09
2019冬至是哪一天 冬至的习俗

2019冬至是哪一天 冬至的习俗

冬至是中国农历中重要的一个节气,也是中华民族的传统节日之一,又称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等...
2020-01-03
清明前后养生重在养肝 春季养肝食疗方

清明前后养生重在养肝 春季养肝食疗方

清明养生重在养肝,春季肝气生发,如果这个时候肝气受到影响,身体气血运行不畅,会影响身体健康...
2019-08-30
小寒吃什么好 虾肉补肾祛毒

小寒吃什么好 虾肉补肾祛毒

羊肉是冬季餐桌上的常见菜,在小寒节气适宜多进补。羊肉属热性,有补肾助阳的作用,羊肉还能缓解腰膝酸软的症状。...
2019-07-16